Termine, Deadlines, wichtige Anrufe und Hunderte von unbeantworteten E-Mails: Der Arbeitsalltag kann schnell in Stress ausarten. Um die daraus resultierenden psychischen und physischen Belastungen aufzufangen, gibt es zahlreiche Tipps und Methoden zur Stressbewältigung. Wir stellen Ihnen die wichtigsten vor.